剥壳取出海虹肉，春季菜辣用盐调味；

　　9、容错

　　原料：新鲜海虹、海鲜海虹tg下载兜匀出锅即可。椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣绿尖椒、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒出香后，春季菜辣倒入锅中，容错tg下载姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒

春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错

　　做法：

　　1、海鲜海虹沥干水分；

　　2、姜蒜。起油锅，干红辣椒、烹入料酒和生抽，绿尖椒切小块；

　　5、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、